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自己受容

kyoro

【ブログ】自分の本音を知る方法！3つの言葉で生きづらさを解消

2023年2月1日 kyoro

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朝の疲れ具合で予定を調整する

2023年1月25日 kyoro

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親切にしたことリストで自己肯定感を上げよう

2023年1月9日 kyoro

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「トイレに行きたい」が素直に言えるって大事

2022年12月28日 kyoro

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今あるものに感謝する習慣

2022年12月26日 kyoro

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自分を満たす、やりたいことリスト100

2022年12月19日 kyoro

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お守りの言葉を持ち歩いて今の自分を肯定しよう

2022年12月16日 kyoro

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ストレスノートを作ってネガティブを浄化する

2022年12月12日 kyoro

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【怒りをなかったことにしない】感情を全肯定して行動に変える

2022年12月7日 kyoro

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「自分以外の誰か」になろうとしない。今の自分を肯定して自分の花を咲かせよう

2022年12月2日 kyoro

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