自己受容

自己受容

【疲れている親友に何と言葉をかける？】大事な人に接するように自分に接して心をおだやかに保とう

2022年6月29日 kyoro

メンタル

がんばりすぎのサインに気付こう！人にやさしくできないときは休息をとろう

2022年6月25日 kyoro

自己受容

【人は助け合って生きている】できないことは助けてもらい、できることを与え続けよう！ 

2022年6月24日 kyoro

メンタル

【人と会わない日を作ってエネルギーチャージ】人と会うと疲れる人にオススメの休みかた

2022年6月20日 kyoro

早起き

【幸せな人生は毎日30分あれば作れる】心満たされる行動を起こしておだやかな気持ちを取り戻そう 

2022年6月16日 kyoro

メンタル

【疲れたときはしっかり休もう】安心して休むために「最低限やること」を決めよう

2022年6月11日 kyoro

自己受容

【「本当はどうしたい？」に答えられないときどうする？】未来の自分を信じることの重要性

2022年6月2日 kyoro

自己受容

【諦める力を身につけよう！】変えられないことを受け入れるしなやかさが人生を変える

2022年5月26日 kyoro

自己受容

【人生がカンタンに変えるには？】本音を肯定し行動すれば幸福感がアップする！

2022年4月21日 kyoro

人間関係

【人と同じことができない】しんどさに気づいたらためらわずに人を頼ろう

2022年4月17日 kyoro