自己改革

メンタル

気持ちを立て直す行動を見つけて、上手な切り替えを！

2023年3月6日 kyoro

人間関係

【なぜ人は変わらないのか？】変わらない夫にイラッときたら思い出してほしいこと

2022年3月9日 kyoro

自己受容

【自責のクセを手放す】「しょうがない、まぁいっか」で自分を許し人生を変える方法

2022年2月27日 kyoro

自己改革

できない自分を責めるのはもうおしまい！自分の成長を感じるために加点方式で物事を見る習慣

2022年2月26日 kyoro

自己受容

【完璧主義をやめよう】「おおむねOK」だったら気にしない！自分の失敗を許しておだやかな気持ちで過ごす方法 

2022年2月23日 kyoro

自己改革

【目標達成後にやる気を失ったらどうする？】成長のための行動を続ける方法

2022年2月22日 kyoro

自己改革

【行動できないのはやりたくないことだから】自分の本音に向き合い人生を変える習慣

2022年2月21日 kyoro

自己改革

【決断の先延ばしに要注意】同じことで悩むのをやめて確実に成長する方法

2022年2月16日 kyoro

自己改革

【どうやったら結果が出るの？目標達成のために必要なのは正しい努力と十分な積み上げ

2022年2月15日 kyoro

自己改革

【忙しいから本が読めないのではない！読まないから多忙なのだ】大変なときこそ読書すべし

2022年2月13日 kyoro