2022年 6月

メンタル

【人と会わない日を作ってエネルギーチャージ】人と会うと疲れる人にオススメの休みかた

2022年6月20日 kyoro

絵本

【読み聞かせの主役は子ども】自由に創造させ絵本の世界を体感させよう

2022年6月19日 kyoro

早起き

【寝坊した日にイライラ！】早起きの習慣を身につけるにあたり考えておきたい例外時のルーティン

2022年6月18日 kyoro

人間関係

【批判グセに要注意】マイナスな感情は伝播する！「自分にやさしく、人にやさしく」で人生を変えよう

2022年6月17日 kyoro

早起き

【幸せな人生は毎日30分あれば作れる】心満たされる行動を起こしておだやかな気持ちを取り戻そう 

2022年6月16日 kyoro

ダイエット

【ダイエット奮闘記16】基本的なことを押さえて確実にやせよう！地道な努力が必須 

2022年6月15日 kyoro

絵本

絵本を日常生活に取り入れよう！繰り返し読むほど大きくなる絵本の効果

2022年6月14日 kyoro

ダイエット

【ダイエット奮闘記15】試行錯誤が大切！自分に合った生活スタイルを身につけよう

2022年6月13日 kyoro

絵本

【買いっぱなしはNG】言葉の習得は耳から！絵本は読み聞かせてこそ意味がある 

2022年6月12日 kyoro

メンタル

【疲れたときはしっかり休もう】安心して休むために「最低限やること」を決めよう

2022年6月11日 kyoro