こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。
最近、年末に向けて、断捨離をしています。
断捨離を始めると思った以上にモノが多く、「こっちもやらないと、あっちもやらないと」といろいろなところが目につきます。
特に、iPadのなかに入っているデータには苦戦。
わたしのズボラな性格のおかげで、いろいろなところにデータが散乱。それもすごい量。
これからは、データの保存場所しっかり考えてから、データを残していこう……と猛省するのでした。
とは言え、増えてしまったデータは処分していくしかないので、少しずつ取り組んでいくことにしました。
そこで、役に立ったのが、「手放すモノの数を具体的にすること」です。
手放すモノの数字を具体的にする
大量のデータを前にして、「やるぞー！」というパワーが小さくなっていくのがわかりました。
でも、iPadのストレージはもうパンパンで、新たなデータを保存する余地がありません。
やるしかない。でもやる気が出ない。
そんな葛藤のなかでひらめいたのは、手放すデータの数を具体的にすること。
漠然と「データの整理をする」と手帳に書き込むのではなく、「いらない写真を20枚、削除する」、「メモアプリのデータを5つ処分する」などと決めました。
そして、データ整理に取り組んでみると……、あら簡単！ものの5分で、予定していたデータ整理が終わりました。
地道にコツコツでも続ければ大きな成果
地道にコツコツ派のわたしは、毎日、少しずつデータの整理をしていくことにしました。
それでも毎日、いらない写真を20枚、メモアプリのデータを5つ処分していくと、確実にデータの量は減っていきます。
「やらなくちゃ」と思いながら着手できないより、ずっとマシ。
iPadのストレージも少しずつスッキリしてきました。
年内には、ずいぶんデータを減らせそう。スッキリとした気持ちで新年を迎えるのが、とっても楽しみです。
昨日の自分より今日の自分が素敵になること
断捨離をして、残ったモノに住所を決めてあげると、部屋がどんどんキレイになっていきます。
小さくでも改善をしていくと、生活の質は一年前よりも、半年前よりも、昨日よりも、よくなっていくんですね。
それってすごく心地のいいものではありませんか？
片づけにかぎらず、家族や友人との関係、お金の管理のしかたが前日よりも、よくなっているとしたら？
昨日の自分より、きょうの自分が素敵になっているというのは、すごく気持ちのいいことだと思うんです。
大きな変化じゃなくていいんです。毎日、ちょっとだけ改善を加えれば、確実に前に進むことができます。
ぜひ小さな一歩を踏み出してほしいと思います。
オススメは日記を書いて、生活を改善するために次の一歩を決めること。
すぐに劇的な効果は現れなくても、確実に前に進むことができます。
ぜひ、取り組んでみてくださいね。
最後までお読みくださり、ありがとうございました。
行動を具体的にして、人生を変えよう！
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