ダイエット

【ダイエット奮闘記19】「食べる前に記録」で食べ過ぎを防ごう

2023年2月24日 kyoro

育児

「いいお母さん」像を手放して「いい加減」な育児をする

2023年2月22日 kyoro

片づけ

ちょい置きをやめてキレイな部屋をつくろう

2023年2月20日 kyoro

人間関係

完璧な人なんていない。だから支え合う

2023年2月17日 kyoro

自己受容

今日1日で達成したい、たったひとつのことはなに？

2023年2月15日 kyoro

自己受容

自分を取り戻すひとりの時間

2023年2月13日 kyoro

人間関係

人を喜ばせるために必要な観察眼と想像力

2023年2月10日 kyoro

自己改革

1日のテーマを決めてスッキリ感を味わおう

2023年2月8日 kyoro

自己改革

新たなことを始めるなら、減らさなければならない

2023年2月6日 kyoro

育児

幼稚園児の朝の支度にイライラしたら、やってほしいこと

2023年2月3日 kyoro