こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。
4月には小学生になるわが子。わたしや夫と遊ぶのが大好きです。
ママ・パパが大好きな子に育ってとってもうれしいのですが、最近はベッタリすぎて自由に動ける時間がとても少ないんです。
むすめは、幼稚園にいるとき以外、
「ママ、いつ遊べる？」
「ママ、これ見て！」
「この遊びが終わったら、あの遊びね！」
という感じで、わたしに張りついて、わたしはもう手いっぱい。
さすがに、「ママ、できないよ〜」と音を上げてしまいました。
もうダメだ、いいお母さんは無理！
「子どもと過ごす時間なんて、あっという間に過ぎていってしまう」
子育てを終えたママさんは、口をそろえてこう言います。
本当にそのとおり。気づいたら、赤ちゃんだったむすめも、4月には小学生。
ふり返ればたしかに、あっという間でした。
でも、「もうちょっと育児が楽になったらなぁ」と思う自分もいます。
のびのびと、自己主張ができる子に育ったむすめは、「あれして、これして」と次々に指示をしてきます。
自己肯定感が育っていることに感謝しつつも、先日は「もう限界」というところまで来てしまいました。
「わたしにも意見がある！自分の気持ちを大切にしたい！」
そんな思いがふつふつとわいてきました。
そこで、「ママ、遊ぼう！」とむすめに言われたときに、
「ごめん、ちびキョロ（むすめ）。ママ疲れてるから、あと30分待って」
と言って、むすめを一人で遊ばせてみました。
そのあいだ、わたしはprime videoでドラマ鑑賞。
自分の世界に没頭して、30分後にはすっきりとした気持ちになっていました。
「これ以上は限界だな」という一線に気づく
自分をふくめ、がんばり屋さんに多いのは、「限界を超えてがんばってしまうこと」だと思います。
限界を超えてがんばれば、いつか心身に不調があらわれます。
そこまでいかなくても、気持ちが不安定になり、イライラしたり、キレてしまったり。
その怒りを子どもや夫にぶつけてしまうことになり、本末転倒な結末になっていまいます。
自分の心に目を向けるようにすると、「超えてはいけない一線」に気づくことができるようになります。
「これ以上やると限界を超えてしまうな」というのが見えてくるんです。
「あ、限界だ」
これに気づいた瞬間に、がんばりスイッチをオフにできるか。
これが楽に育児ができるか、それともつらい育児になるのかの分かれ目。
育児にかぎらず、限界前にスイッチをオフできるかどうかは、生きやすさ・生きづらさに影響していきます。
バランス感覚が大事
とはいえ、スッパリ理想のお母さん像を手放すのは難しいと思います。
理想のお母さん像（信念）を持っているからこそ、規律ができ、よい育児ができることも。
信念のすべてを手放してしまったら、育児に一貫性がなくなるし、自分のやり方に納得できないかもしれません。
わたしが大事だと思うのは、バランス感覚。
理想にふりまわされすぎず、奔放になりすぎず。
「いい加減に育児をする」ということです。
「いい加減」というのは、適当というよりは、「ちょうどいい加減」ということ。
ちょうどいい塩梅（あんばい）が大切なんですね。
ある程度は子どもの期待に応えるけれど、ときどきは裏切ってみる。
そんな感じでいいのだと思います。
注意したいのは、子どもと約束したことに関しては、守ったほうがいいということ。
約束を破り続けると、信用を失ってしまいます。
できない約束はしないことです。
期待に応えられない自分も、受け入れられるようになると、すごく気持ちが楽になります。
子どもを幸せにしたいと思うと、肩に余分な力が入ってしまいがち。
もっと楽に育児していきましょう！
最後までお読みくださり、ありがとうございました。
「いい加減」で、人生を変えよう！
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